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以前早餐是都到外面吃但外面早餐真的偏油改吃吃玉米麥片+牛奶或吐司+燕麥後感覺腸胃改善不少不過最近看到某早餐穀物主打高纖維表示麥麩的纖維含量其實 ...
早餐吃麥片ptt在早餐吃麥片- UrMart - 有人有PTT... - Facebook的討論與評價
有人有PTT 帳號嗎?里斯葛葛看到這位網友吃麥片配冰水好像有點可憐,大家可以幫我上去告訴他其實配冰牛奶更好吃嗎?(上站次數太少沒有八卦版的推文權限>''< ) 或是冰 ...
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之前圖方便跟省錢早餐吃過牛奶配燕麥片基本上2個小時內一定會很餓如果是早上運動前吃,會沒有體力但看美國影視,美國人早餐常常這樣吃請教住美國的滯 ...
早餐吃麥片ptt在早餐吃麥片ptt面試-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ...的討論與評價
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早餐吃麥片ptt在[閒聊] 最方便健康的早餐? - womentalk - PTT學習區的討論與評價
16 F 推neb: 優格也很方便如果不介意早餐吃冰冷的話 05/05 21:29. 17 F 推maye: 堅果麥片+鮮奶或優酪乳 05/05 21:30. 18 F 推zyra: 很簡單啊我都買桂格麥片 ...
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早餐吃麥片ptt在2023年10款燕麥片推薦:早餐吃麥片減肥?好市多、全聯評比的討論與評價
相信有在減肥、健身的朋友,都有嘗試過吃燕麥片減肥,或是想要以此來控制 ... 是PTT、Dcard、PIXNET 網評力推的口味,就算之前對抹茶無感的人,吃過這 ...
早餐吃麥片ptt在吃麥片當早餐真的有助減肥嗎?營養師提醒:沒注意這3個觀念的討論與評價
減重大作戰,吃麥片就對了!?麥片因含有豐富的膳食纖維,被許多人視為對抗肥胖的超級食材,早餐加牛奶泡一杯來喝,下午肚子餓時也來一份。