豬排蛋吐司熱量、肉排蛋吐司、肉蛋吐司台北在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但，營養師高敏敏警告，有些口味的「蛋吐司」不含擁有高熱量，「脂肪」 ... 吐司蛋顧名思義，就是吐司夾蛋還可以搭上各式口味，例如：蔬菜、豬排、鮪 ...

材料, 熱量(Kcal). 吐司2片, 118.4. 里肌肉片*1片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 蔬菜-美生菜小黃瓜, 5.0. 醬料-沙拉醬, 73.3. 醬料-千島醬, 60.3. 烹調用油-沙拉油, 70.7 ...

有句話說「早餐要吃得像皇帝！」不吃早餐不但容易使人變胖，工作、學習注意力不集中，長久下來還可能導致疾病。為求方便，許多人到早餐店最喜歡來份OO蛋吐 ...

豬排蛋吐司（350 大卡）「炭烤肉蛋吐司」最近非常夯，但你一定沒想到，這項餐點不只美味，也是編編推薦的瘦身早餐之一呢！餐點裡的肉片、蛋，能提供 ...

早餐吃吐司是很多人會常吃的選項，一般外面的肉蛋吐司都會有大量的美奶滋夾兩片吐司，煎的肉跟蛋也都充滿了大量的沙拉油，吃起來一份熱量約會在550~650大 ...

全麥吐司, 1片, 25, 65 ... 魚肉蛋類. 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡) ... 豬排(肥肉), 1片, 78, 305. 豬排(瘦肉), 1片, 56, 150.

鐵板麵使用是油脂含量高的油麵，在煎台上加入大量油脂及醬料拌炒，可說是集高油、高鈉、高熱量於一盤；再加上一顆半熟蛋，熱量直逼600大卡。而吐司類， ...

而很多人喜愛的「巧克力厚片吐司」，雖然熱量不到300大卡，但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗飯的量，以及一份巧克力醬也大約含10g的糖，不僅碳水 ...

起司蛋吐司, 310. 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅（4小塊）, 330. 肉鬆蛋三明治, 346. 起司蛋餅, 350. 培根蛋餅, 370. 巧克力厚片, 380. 義大利肉醬麵, 400. 炸豬排堡, 415.

里肌蛋吐司. 產品特色, 新鮮.健康.自然. 每一份量, 222. 熱量(大卡), 366 ...