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atp能量系統在有氧還是無氧？ 三大能量系統你都了解了嗎 - Don1Don的討論與評價
ATP 是地球上所有有機體（包含人類）產生能量的基本單位，而人體為了產商ATP將會依賴三個不同的系統（又稱為代謝系統）：磷酸系統、醣解系統、和有氧系統。
atp能量系統在健身運動瘦身減肥減重沒有能量系統就無法動作！一篇搞懂三大 ...的討論與評價
一、ATP-PC磷化物系統. 儲存於我們肌肉中活動時直接拿使用，但因為儲存在人體肌肉的能量(ATP)有限 · 二、醣解(乳酸)系統. 醣解系統能量來源，為分解碳水 ...
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atp能量系統在設計有效的運動計劃前，先搞懂能量系統 - JoiiUp的討論與評價
磷酸肌酸系統也是人體製造ATP最快速的方式，當肌肉細胞內的ATP被分解，同時間原本儲存在肌肉細胞內的磷酸肌酸（PC）會藉由肌酸激酶（Creatine Kinase）的 ...
atp能量系統在運動時的能量轉換的討論與評價
2 乳酸系統：中等功率/短時間. 乳酸系統（Lactic Acid System）是肌肉細胞中ATP與PC將耗盡且運動需持續進行時會啟動的能量系統，簡單來說是將葡萄糖或 ...
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atp能量系統在【知識】找對你的心率區間，運動成效更加倍！的討論與評價
第一個系統，稱為 即時能量系統 或 ATP-CP系統 ( ATP-磷酸肌酸系統; ATP-Phosphocreatine System)，透過少量儲存的ATP 和磷酸肌酸的分解而提供即時 ...
atp能量系統在運動的能量系統(一) – 磷酸系統– ATP Fitness Lab.的討論與評價
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atp能量系統在Exercise Energetic System - 運動能量系統 - 國家教育研究院 ...的討論與評價
無氧反應(1)磷化物(ATP-PC)系統：肌肉收縮時的能量直接供應者為ATP（腺嘌呤核苷三磷酸），它存於體內，以備隨時取用，當ATP水解後，會分解成ADP（腺嘌呤核苷雙磷酸）和 ...