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雞肉飯熱量、滷肉熱量、滷豬肉熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞肉飯熱量在3種人最好少吃滷肉飯!雞肉飯、滷肉飯誰比較營養?營養師解析的討論與評價

林俐岑進一步分析,以同樣一碗飯的分量,來比較雞肉飯和滷肉飯的熱量及營養素,雞肉飯一碗熱量約346.5大卡,滷肉飯一碗熱量約434大卡;蛋白質的部分,滷肉 ...

雞肉飯熱量在滷肉飯熱量有多高?雞肉飯、控肉飯等國民美食熱量的討論與評價

Top 10:雞肉飯(260公克/熱量465大卡). 主要使用雞胸肉,熱量及脂肪都比 其它肉類比較低。 Top 9:鴨肉飯(260 ...

雞肉飯熱量在健康網》一碗滷肉飯熱量高達434大卡! 營養師:這4族群少吃的討論與評價

雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,以一碗飯的分量來看,雞肉飯熱量僅346.5大卡,粗脂肪5.3克,碳水化合物60克。

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    雞肉飯熱量在iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱:雞肉飯便當的討論與評價

    哈囉~熱量估算約630 大卡(飯280 大卡+雞絲55 大卡+筍絲.菜40 大卡+蛋75 大卡+油豆腐120 大卡+油脂60 大卡). 有吃到4 大類食物,滿均衡的,想再改善的話,建議 ...

    雞肉飯熱量在阿宏師 - 嘉義市政府衛生局的討論與評價

    火雞肉飯2210克火雞片飯230元滷肉飯. 297 糯米腸160克. 蛋油醣熱. 蛋白質6.8. 油脂7.4 ... 雞肉飯油脂減半,熱量、美味恰恰好。 飯搭配一份砂鍋菜,熱量不超標。 嘉義市政府 ...

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    ... 雞肉飯之外,還有我喜歡吃的豬血糕!營養師,我可以點一份吃嗎? 營養師的叮嚀:. 由上述營養分析得知,ㄧ碗小碗雞肉飯的熱量就相當於一個500大卡的便當,ㄧ碗大碗雞肉飯 ...

    雞肉飯熱量在「雞肉飯vs滷肉飯」誰健康?正解曝的討論與評價

    營養師林俐岑在臉書粉專發文指出,「雞肉飯」主要是運用低脂的雞胸肉,及少量雞油所製作而成,熱量及油脂相對較低;而滷肉飯則是運用較高飽和脂肪的豬後腿 ...

    雞肉飯熱量在外食越吃越胖?營養師曝16種飯類熱量排名燴飯系列是潛藏 ...的討論與評價

    一碗雞肉飯大約等於1.5碗飯的碳水化合物量、油脂大約20g,主要的熱量其實是來自於雞皮(有的雞肉飯有雞皮),以及淋在白飯上的香噴噴雞肉油,建議可以少吃 ...

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    大家一定很好奇糙米熱量是不是比白米低?答案是一樣,一碗白飯與一碗糙米飯熱量差不多,大約是280大卡。但糙米相較於精白米其膳食 ...

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