肉桂粉健身、肉桂壯陽、肉桂粉食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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美國營養師哈伊姆（Lisa Hayim）指出，加肉桂粉除了可以改善口味之外，還有益健康，「研究發現，肉桂可以增加胰島素敏感性，讓血糖不易快速上升； ...

肉桂之所以可以達到減肥效果，主要就是因為當中含有鈣、鐵和錳等營養成分，更可以刺激胰島素分泌，提升新陳代謝，增加燃燒脂肪效果。另外肉桂當中還有一種 ...

來一杯香濃的卡布奇諾，撒上強勁香味的肉桂粉，好療癒！不只增加風味，肉桂功效還是醫療級的喔！但，這3種人不要吃，恐引起胎動不正常、昏迷和流血 ...

咖啡奶泡上常見的肉桂粉，不但是味覺魔術師，可以增添食物的濃郁香氣，專家表示，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍，每天1/4茶匙（約1.25公克）就有助瓦解多餘的體脂肪， ...

Transcript · 稀飯不利脂肪代謝？減肥飲食跟營養師這樣吃！專家公開運動前後的進食禁忌！ · 科學健身真的好棒棒嗎？ · 如何吃出六塊肌？#增肌減脂｜晚上天氣 ...

https://www.youtube.com/watch?v=Sj9gxdaCHfc这次分享的内容是肉桂粉的好处，研究显示肉桂可以改善胰岛素敏感性藉此让血糖更稳定，长期服用可以帮助体脂下降的改善， ...

與其說是可以幫助減肥，肉桂主要是幫助身體燃燒熱量，根據科學家研究發現，肉桂中的桂皮醛(cinnamaldehyde)可以活化體內脂肪代謝的系統，誘發脂肪細胞燃燒 ...

肉桂竟能讓您瘦更快? 在近幾年來，國內外陸續有報導，關於肉桂可以幫助燃脂或是提高基礎代謝能力的效果，因此在國內外瘦身健身圈被引發熱烈討論，是否肉桂可以幫助減少 ...

減重飲食食材☀減重☀除了控制飲食內容與分量、多運動，還有什麼減肥方法？每天喝蘋果肉桂水，可以補充每天所需水分，具有提升代謝力與燃脂減重的效果， ...

現代研究發現，肉桂含有一種成分可熱助燃燒脂肪，它還含有許多抗氧化成分，可能有防止心臟疾病、延緩老化等功能，因此坊間有推廣咖啡加肉桂粉的說法。以下 ...