睡前喝滴雞精、滴雞精功效、睡前喝滴雞精在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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A: 飲用滴雞精沒有特別規定時間,不過大多數營養師跟中醫師都建議,早晨空腹時喝較佳。因單純喝滴雞精才不會跟其他食物混在一起,讓營養被稀釋。較不建議睡前飲用。
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睡前喝滴雞精 情報,2017年3月10日— 其實,雞湯對補身體是挺好的,但是睡前喝雞湯過於油膩,給腸胃造成比較大的負擔,反而會影響睡眠質量。 3.芹菜. 芹菜利尿作用很強, ...