便當不吃飯熱量ptt、便當熱量表、便當菜熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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便當不吃飯熱量ptt 在什麼！減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當？其實只要...... 的相關結果. 沒吃到『基本熱量』，小心減肥不成反變胖」，我們分享了基礎代謝率的觀念。

無論是超商的便當或是自助餐更或是一般直接盛裝完畢的便當。而一碗到一碗半的熱量約280～420大卡。一塊炸排骨約為200～266大卡（吸油率會依裹粉方式 ...

香草雞胸餐熱量約350左右可以說是相當低就算三餐個吃一個便當也不過1200卡 ... 感覺起來減肥不難啊還是說那個熱量標示有誤呢不然像是我早餐吃一個午餐 ...

哈囉～飯吃一半的便當，熱量估算約585 大卡（魚220 大卡＋番茄蛋65 大卡＋高麗菜10 大卡＋空心菜15 大卡＋半盒的飯140 大卡＋油脂135 大卡）.

順便透露自己目前的菜單: 早餐:饅頭or吐司(不抹醬)+無糖豆漿500cc 中餐:7-11義大利 ... 09/08 20:20 推overkiller:因為他腳踏車一次都騎一個小時半消耗的熱量一定很多 ...

外食族、上班族，中午休息及吃飯時間有限，常常以一個便當打發一餐，快速又方便。但是便當其實暗藏許多健康危機，像是高油、高鹽的烹調方式、不均衡的 ...

飯上面是肉丸子，加上3個菜，這是便當店買的(50元) 想問飯的熱量約多少？總熱量又約多少呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.100.193 ※ 文章網址: ...

沒吃到『基本熱量』，小心減肥不成反變胖」，我們分享了基礎代謝率的觀念。 ... 人體有70%是由水份組成的，你可以一個月不吃東西也不會死，但你不能 ...

28 F →vi000246: 好的感謝我再研究一下便當店名單 03/09 21:22. 29 F 推KEYork: 哪有人點油雞腿不吃皮的啦，不吃飯還可以忍受 03/09 23:22. 30 F 推silencedance: 我就不 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.212.13 ※ 文章網址: ... 12樓→ simple30: 一個便當吃不飽還會加飯店員還問我是兩個人要吃嗎？ 03/10 13 ...