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b12過量怎麼辦在服用維他命B12保持健康?當心多吃、健康越走下坡! - 食力的討論與評價

很多人都知道補充維他命B12對身體健康有幫助,但是很少人知道,維他命B12一旦過量,攝取得越多,你的死亡率就越高!根據目前的研究資料,攝取過量的 ...

b12過量怎麼辦在最新研究:補充過量維他命B12 反而提升死亡率| 保健食品瘋的討論與評價

昨天(2020-1-15)美國醫學會期刊JAMA發表Association of Plasma Concentration of Vitamin B12 With All-Cause Mortalit.

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    若在消化吸收過程中任一環節出了問題,就有可能造成B12吸收不良,這也是老年人容易缺乏B12的主要原因。 此外,近年來因使用制酸劑情形較過去普遍,也偶而 ...

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