肉羹米粉熱量、肉羹熱量、板條熱量高嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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沒錯，雖然乍看之下湯麵份量比較多，實際上乾麵多半會放入肉燥、油蔥酥、 ... 羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上高脂「肉羹」，立刻化身 ...

品名材料份量份數蛋白質(g) 脂質(g) 醣類(g) 熱量(kcal) 肉羹筍絲 20g 蔬菜0.2EX 0.2 1 4.8 肉羹香菇 5g 蔬菜0.05EX 0.05 0.25 1.2 肉羹魷魚 15g 低脂肉0.5EX 3.5 1.5 27.5

牛肉麵, 1份, 470, 卡, 鴨肉米粉, 1碗, 311, 卡. 餛飩麵, 1份, 560, 卡, 肉羹米粉, 1份, 350, 卡. 雞腿麵, 1份, 440, 卡, 肉羹冬粉, 1碗, 311, 卡.

看看民眾夾起一大口麵再配上一口湯，滿足全寫在臉上，但如果一大早就吃暖湯麵，營養師說熱量可要注意，因為肉羹湯的熱量大約500大卡，但早餐店的 ...

林家-赤肉羹米粉- 林家-赤肉羹米粉的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到林家-赤肉羹米粉- 林家-赤肉羹米粉以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水 ...

蔡怡瑄營養師提醒，怕胖的人下次吃麵時，避免肉燥麵、炸醬麵、大腸麵線、肉羹麵這類滿滿醬汁、油脂含量高的麵料理；建議選擇清爽不加肉燥的湯麵，搭配 ...

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餛飩麵1碗550清炒麵1盤380陽春麵1碗270牛肉麵1碗460肉絲麵1碗440蚵仔麵線1碗220 米粉湯1碗185肉羹米粉.

炒米粉, 1份, 400, 卡, 雞絲涼麵 ; 鵝肉麵, 1份, 320, 卡, 魷魚羹麵 ; 海鮮麵, 1份, 520, 卡, 花枝羹麵 ...