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外食族、上班族由於工作忙碌，沒時間開伙，常選擇吃自助餐打發，既快速又方便。但其實便當油膩、熱量又高，常吃可能在無形中對身體造成負擔。
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無主菜便當熱量 ，大家都在找解答第1頁。raki237:無主菜都500up了，你這個最少最少最少也有600吧！是說一11/16 17:57 ... 我想不透到底便當高熱量的原因在哪難道蔬菜 ...
無主菜便當熱量在自助餐如何越吃越瘦？營養師公開總熱量不到600大卡組合菜單的討論與評價
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其他配菜：其他的配菜熱量就要視種類而定了，由於便當配菜大都高油高鹽，熱量幾乎都是60大卡起跳，若是炸物或肉類合成食物則會更高，幾乎都要100大卡 ...
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無主菜便當熱量在無主菜便當熱量 [問題] 一天的熱量多寡 | 藥師家的討論與評價
raki237:無主菜都500up了，你這個最少最少最少也有600吧！是說一11/1617:57...我突然好奇一件事情為什麼會說便當熱量隨便吃隨便報開呢?!。
無主菜便當熱量在一休教你減重期該怎麼吃便當外食參考教你怎麼吃便當也能瘦的討論與評價
而這個便當總共有4個菜，所以也進一步提升了他的熱量。 前面一直有教大家我們要飲食均衡，就是吃的東西很重要，那我們來看看這個便當裡有 ...
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請問大家素食便當要怎麼估熱量呢請考圖片:http://imgur.com/VymFl整個餐盒夾滿青菜沒有炸物大多是清炒的蔬菜左上有個半手掌大的煎 ...,無主菜便當熱量,全家-古早味排骨酥 ...
無主菜便當熱量在便當熱量一覽表? 外食族一定要知道 - 雙下巴小姐的討論與評價
但營養師認為，不論炸雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不知不覺飆升，專家建議買便當避免選炸物當作主菜， ...
無主菜便當熱量在「全菜便當熱量」+1 - 藥師+的討論與評價
便當熱量表整理，外食族減肥必讀便當熱量表介紹...便當熱量最大的差距往往在於主食，因此我們先對常見的配菜熱量有基本的了解後，再加上主食 ... ... 無主菜便當熱量 ...