多特瑞精油使用方法、多特瑞爭議、多特瑞精油調配在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無論是塗抹精油、食用精油或者擴香精油時請一定要記得少. 量即可維持長時間的功效。務必遵照dōTERRA多特瑞的使用建議；您可於現行的「產品使用說明」以及官網 doterra.com ...

... 多. 次，按照需求每4-6 小時使用少量精油。相比單次內服使用精油，長期內服時建議您降低每日用. 量。使用強效精油. 強效精油用量. 以下為10 種入門的精油內服使用方法。

【單方精油包括】薰衣草，檸檬，茶樹，薄荷，牛至，乳香。【複方精油包括】保衛，樂活，順暢呼吸，舒緩。 ... 預防或感冒時：椰子油10滴+茶樹+保衛複方各1 ...

將薄荷精油、檸檬精油加入水中用來漱口，有益於口腔清潔健康。 · 將1～2 滴薄荷精油滴在掌心，雙手手掌互相搓揉後嗅吸香氣，可以在一天當中提振精神。

就算整體來說，精油可以安全地在肌膚上使用，但還是避免以下幾個部分；鼻子內側或附近、耳朵內部、眼睛、傷口處、或其他敏感部位。如果你的肌膚極度敏感，請繼續閱讀下方 ...

超快增强免疫力的方法，多特瑞精油头疗，做一次相当于敷6次面膜，10次 ... 【精油使用安全守則2021-完整版】如何安全使用精油?只要13分鐘，學會4大原則 ...

所以精油可說是最原始的香氣來源，由於它的濃度很高，用在皮膚上常會建議稀釋按摩油使用，用於泡澡也只需要幾滴。

精油的日常居家使用方法有很多，很多芳療師在開始進行SPA程序之前，都會先以「香嗅」開場，先滴一滴精油在手心，輕輕搓熱後，雙手放在口鼻之間，閉上 ...

今天，給大家介紹下美國多特瑞精油最常用的三種使用方法：一、芳香，用薰香的方法將一個空間的空氣潔淨或是改變環境；二、外用，直接塗抹在皮膚按摩使用； ...

Doterra 精油使用方法 ---扩香于空气中, ---局部涂抹在皮肤上, ---以食物补充品的方式内服。 ** 使用精油可以非常简单又同时带给人莫大的改变。